چرا گاهی بدون دلیل استرس و دلشوره داریم و خیلی زود عصبی می شویم؟ عوامل متعددی در ایجاد چنین اختلالی در افراد نقش دارند که مهم‌ترین آن‌ها شامل زمینه ژنتیکی، محیط پراسترس، ترس‌های گذشته😱، شیمی مغز🧠، حوادث و فاکتورهای محیطی هستند. استرس و پانیک یک چاشنی… بیشتر »

روش های ارتباط نوجوان🧑🏻‍💼 با والدین و دوستان یکی از راهکار های ارتباط نوجوان با والدین 👨‍👨‍👦‍👦و دوستان داشتن رابطه مثبت با نوجوان هست. وقتی شما با نوجوان به گرمی و با محبت رفتار کنید باعث میشید که سلامت روان نوجوان تضمین بشه و اعتمادبه‌نفس و مهارت های… بیشتر »

بعضی از افراد مبتلا به اختلال وسواس فکری🙇🏻‍♀️، دائماٌ فکر می‌کنند در خطر هستند. در ذهن آن ها همیشه کسی در کمین است تا به آن ها آسیب برساند یا اموال‌شان را بدزدد، گاهی این افکار💬 در مورد اجسام بروز پیدا می‌کنند و چنان شدت می‌یابند که فرد را از حالت عادی… بیشتر »

امروزه آسیب های اجتماعی به عنوان یک تهدید جدی سلامت کودکان و نوجوانان🤓 را با خطر مواجه ساخته است. رشد شهرنشینی🏘، پیدایش جامعه توده وار یا گسترده، برخورد و تضاد میان هنجارها، از هم پاشیدگی روابط متقابل بین افراد، تأثیر گروه همسال و… توجه به آسیب… بیشتر »

  چرا دخترم طبق برنامه ای که می ریزه بازم انجام نمی ده ؟! بدون اینکه سرزنشش کنید ، ببینید علت چیه ؟ 🤔برنامه متناسب با توانایی هاش هست ؟ سبک برنامه نویسی صحیحه ؟ (مثلا ساعتیه یا موضوعیه) به لحاظ جسمانی در وضعیت مناسبی هست ؟ سبک زندگیش چطوره ؟ (خواب کافی🛌… بیشتر »

لطفا سر فرزندتان داد 🗣نکشید،‌ او را تهدید نکنید که شب که پدرش بیاید به او می‌گویید که چقدر اذیت کرده یا به معلمش خبر می‌دهید که درس نمی‌خواند! حواستان باشد قرار نیست فرزندتان را سرخورده 🚶🏻‍♂️کنید که تکالیفش را بنویسد! چالش سختی پیش رو ندارید فقط باید… بیشتر »

امروزه بسیاری از دختران اکثرا با یک نگاه عاشق می‌شوند و کماکان سعی می‌کنند به این عشق پایبند بمانند، ولی این اصل را نمی‌دانند که هرعشقی نشان ازعلاقه و پایبندی نیست و سرنوشت این عشق‌ها متفاوت است. این نوع عشق که بدون توجه به رفتارهای کلامی و بدنی شخص و… بیشتر »

📲 بازتاب رسانه‌های بین‌المللی از مهندسی معکوس آمریکا روی پهپاد شاهد! 🎥 شبکه هندی «ویون‌نیوز» در گزارشی با اشاره به مهندسی معکوس پهپادهای ایران توسط آمریکا اعلام کرد: ✈ ارتش ایالات متحده در حال حاضر در حال به‌کارگیری فناوری‌های رزمی است که از روی… بیشتر »

‼ وضعیت زنان در «مهد آزادی‌»… 📑 گزارش‌ها حاکی از آن است که زنان اروپایی، به‌ویژه زنان جوان، برای پیشگیری از آزار و اذیت ناچارند شیوه زندگی و جابه‌جایی‌های روزمره خود را تغییر دهند؛ تغییری که عملاً آزادی‌های شخصی آنان را محدود می‌کند.آزادی در نگاه… بیشتر »

♦️شیخ علویان سوریه 5 روز اعتصاب سراسری اعلام کرد شیخ غزال غزال، رئیس مجلس اعلای اسلامی علوی: 🔹به مدت پنج روز اعتصاب سراسری به عنوان یک واکنش مسالمت آمیز نسبت به وضعیت موجود اعلام می‌کنیم و از خانه‌هایمان بیرون نخواهیم آمد. 🔹انتظار می‌رفت روز سقوط، روز… بیشتر »

تحلیلگر لبنانی: از مشاهده ساختمان‌های ویران‌شده اسرائیل با موشک‌های ایران حیرت کردیم 🔹«حسین مرتضی»، تحلیلگر و خبرنگار نام آشنای لبنانی در گفتگویی ویژه به تشریح آخرین روند تحولات لبنان و پرونده خلع سلاح حزب‌الله، تحولات سوریه پس از سرنگونی نظام بشار اسد… بیشتر »

‌ ♨️ جولانی رییس جمهور خودخوانده سوریه: 🔹اسرائیل از زمان سقوط دولت اسد بیش از 1000 حمله هوایی به سوریه انجام داد و ۴۰۰ بار به خاک این کشور نفوذ کرد. اگر تعریف تروریسم را به کار ببریم، آن را درآنچه در غزه اتفاق می‌افتد، خواهیم یافت. رژیم اسرائیل، رژیم… بیشتر »

⁉️ حکم رها کردن نماز در شک‌های مبطل ‌ ✅ اگر یکی از شک‌هایی که نماز را باطل می‌کند، برای نمازگزار پیش آید، بنابر احتیاط نمی‌تواند بلافاصله نماز را رها کند؛ بلکه باید قدری فکر کند تا شک پابرجا شود (یعنی یقین یا گمان به یک طرف پیدا نکند) آنگاه می‌تواند… بیشتر »

  اعتماد به نفس مناسب، سلاح کودک 👶🏻در برابر چالش های دنیاست. کودکانی که احساس خوبی در مورد خود دارند، راحت تر می توانند با مشکلات محیط اطراف مقابله کنند.در ادامه نکاتی را برای تقویت اعتماد به نفس کودکان معرفی خواهیم کرد. بیشتر »

❣️اثرات سوء، اختلاف در تربیت فرزند چیست؟! ۱-یکی از اثرات خیلی مهم که عوارض زیادی به همراه دارد سردرگمی و تعارض هایی هست که در فرزندتان شکل میگیرد و فرزندان خوب و بد، درست و غلط را یاد نمیگیرند🤷🏼. ۲- باعث می شود محیط خانواده یک محیط منسجم و هماهنگ نشود و… بیشتر »

هر پدر و مادری در مورد نحوه تربیت فرزند خود دیدگاه های متفاوتی دارند. اگر شما و همسرتان در مورد شیوه های فرزند پروری اختلاف نظر دارید پس بهتر است در مورد آن صحبت کنید. یکی از مهم ترین مشکلات خانوادگی اختلاف بر سر نحوه تربیت کودکان 👶🏻است. وقتی شما و… بیشتر »

🔴 ۴ دلیل دروغ گفتن بچه‌ها در ۴ سالگی : 🔹️فراموشی : کودک توی این سن حافظه کوتاهی داره! پس اگه بعد انجام کار اشتباهی انکارش کرد، ممکنه واقعا از اون اتفاق خاطره‌ای نداشته باشه. 🔹️حس خوب توجه: داستان ساختگی، باعث میشه کودک حس مهم بودن کنه! وقتی میگه من از… بیشتر »

چیزهایی هست… که هیچ کتابی به تو یاد نمی‌دهد. سال‌ها درس می‌خوانی، صفحه‌ها را ورق می‌زنی، نکته‌ها را نشانه می‌زنی، بحث‌ها را می‌نویسی… اما یک جایی، وسط همین تلاش‌ها، ناگهان یک سؤال آرام اما عمیق سر بلند می‌کند: ⚪️ «چیزی هست که هنوز یاد نگرفته‌ام؟»… بیشتر »

نکات کلیدی بیانات رهبر انقلاب با مردم: ▫️آمریکا صلاحیت ارتباط با ایران را ندارد. ▫️بسیج یعنی همه ملت ایران. ▫️اتحاد و وحدت را حفظ کنید. ▫️از دولت حمایت کنید. ▫️از اسراف پرهیز کنید. ▫️برای همه چیز با خدا ارتباط داشته باشید. سلامتی و طول عمر امام خامنه‌ای… بیشتر »