💡چگونه اعتماد به نفس پسر یا دختر نوجوان خود را تقویت کنیم؟

نوجوانی برهه‌ای است برای شکل‌گیری شخصیت در بزرگسالی. به دیلیل تغییرات جسمی و روحی در نوجوان این یک روند حساس است که در ادامه به برخی از ساده‌ترین و مفیدترین نکات برای افزایش اعتماد به نفس نوجوانتان می‌پردازیم.

👈 6. به آن‌ها توضیح دهید که ظاهر اهمیتی ندارد:
🔸 بیشتر نوجوانان تحت فشار همسالان خود قرار می‌گیرند. از نظر آنها ظاهر بسیار مهم است. آنها هوس می‌کنند که مانند مدل‌ها و افراد مشهور به نظر برسند و عدم توانایی در انجام چنین کاری اعتماد به نفس آنها را به شدت تحت تأثیر قرار می‌دهد.
🔸 مهم است که برای نوجوان خود توضیح دهید که ظاهر مهم نیست.
🔸 آنچه مهم است رفتار خوب، بهداشت، ذهن و بدن سالم است.