آیا بی حوصلگی🙇🏻 در نوجوانان خطرناک است؟

تحمل کسالت برای همه افراد سخت است اما برای نوجوانی که تجربه زندگی، منابع روانی و قدرت اجتماعی کمتری دارد، تحمل این احساس بسیار سخت‌تر است. سطوح بالای بی حوصلگی در نوجوانان با مشکلات در مدرسه🏫، چاقی و رفتارهای غذایی ناسالم🍔، بی‌تحرکی، رفتارهای جنسی پرخطر، مصرف مواد🚬 و بزهکاری مرتبط است. اما نکته مهم این است که خطرات بی‌حوصلگی و پیامدهای ناشی از آن، تحت تاثیر روش‌هایی هستند که نوجوان🧑🏻 استفاده می‌کند تا از بی‌حوصلگی خود رهایی پیدا کند.

گلایه از خانواده👨‍👩‍👦‍👦 همسر

اگر گاهی همسرتان🧕🏻 از رفتار یا کلام مادر یا پدرتان و یا هر یک از اعضای خانواده‌تان گلایه کرد سریع گارد متعصبانه نگیرید! حتی اگر حق با او نیست برای اینکه آبی بر آتش 🔥دعوا بریزید بگویید حق با شماست منم بودم ناراحت می‌شدم. با این روش هم جلوی مشاجره💣 را می‌گیرید و هم همسرتان انرژی خود را صرف گارد گرفتن با شما نمی‌کند. و نیز شما را فردی منصف و منطقی تلقی می‌کند و محبوب او 😊می‌شوید.
در فرصتی مناسب درباره گلایه‌ی او با منطق و به قصد نزدیک کردن دل همسرتان 🧕🏻با طرف مقابل صحبت کنید. نگویید اگر اینکار را بکنیم او پررو می‌شود اوّلاً چالشِ این کار خیلی کمتر از چالشِ گارد گرفتن است چرا که دعوا و مشاجره پیش می‌آید،ثانیاً وقتی همسرتان در بلند مدّت، مدام با این روش صحیح شما مواجه می‌شود باعث می‌گردد تا سخنان سطحی به زبان جاری نکند. به این شرط که شما نیز برای تلافی، بی‌جهت پشت سر خانواده‌اش گلایه‌ نکنید. همسرتان اگر همیشه ببیند که شما اهل بحثهای متعصّبانه و خاله‌زنک نیستید به مرور همرنگ شما خواهد شد

با بچه ها👶🏻 وارد جنگ قدرت نشوید

هیچ كاری مخرب تر و بی فایده تر از زور آزمایی 💪🏻با فرزند نیست. با فرزندتان وارد جنگ نشويد زيرا شما بازنده خواهيد بود.
در عوض او را به همكاری كردن تشویق كنید. مثلا می توان گفت : «من مشكلی دارم. من دوست دارم تو پیراهن👕 تمیزی بپوشی ولی می بینم كه تو بازهم همون قبلی رو می پوشی.
به نظرت چطور می شه این مسئله رو رفع كرد؟»
وقتی مشكل را با كودك 👶🏻در میان بگذارید احتمالا بیشتر علاقه مند می شود كه در حل آن كمك كند و با شما همكاری كند.
از فرزندتان کمک بخواهید و به او حق انتخاب بدهید.

اما چرا بی حوصلگی 🙇🏻‍♀️در نوجوانان، مهم و حیاتی است؟

وقتی نوجوان 🧑🏻حوصله‌اش سر می‌رود، دو چیز می‌تواند اتفاق بیفتد: یا از این زمان جهت سازندگی و کار مفید استفاده می‌کند و یا کارهای مخرب و خطرناک. هنگامی که ما بی‌حوصله می‌شویم، می‌تواند فرصتی عالی برای کشف زندگی و اینکه چه کسی هستیم فراهم کند. با این حال، این نیاز به سطحی از کنجکاوی و تمایل برای انجام برخی کارها دارد. در غیر این صورت، اگر از این زمان برای سازنده بودن استفاده نکنیم، به طور پیش‌فرض تنبلی ذهنی را انتخاب می‌کنیم و به دنبال رفتارهای مخرب می‌رویم.

آیا بی حوصلگی 🙇🏻در نوجوان مهم است و باید به آن توجه کرد؟

بسیاری از والدین، زمانی که نوجوانشان🧑🏻 بی‌حوصله می‌شود، فکر می‌کنند این موضوع آن‌قدر مهم نیست که به آن توجه کرد، در حالی که دقیقا برعکس است! آموزش به نوجوانان در مورد نحوه برخورد با بی‌حوصلگی خود، برای موفقیت🤓 آن ها در آینده حیاتی است.