ترس‌های شبانه که معمولاً از حدود دو سالگی👶🏻 شروع می‌شوند و ممکن است تا هشت یا ۹ سالگی 👩‍🦲نیز باقی بمانند.
در این سال‌ها، قدرت تخیل 🤯کودک شما به اوج خود می‌رسد و حد و مرزی نمی‌شناسد، به این معنی که اکنون می‌تواند چیزهای جدید و ترسناکی😱 را که باید از آنها ترسید، تصور کند و از آنجا که او بخش زیادی از روز خود را غرق در بازی خیالی، مثلاً در جمع انواع اژدهاها و موجودات خیالی ترسناک و کلاً آدم‌های بدهای بازی می‌گذراند

اما کارهایی که باید انجام دهیم

▫️کودک را برای خوابی خوش 😴آماده کنید
▫️روتین خواب🛋 داشته باشید
▫️حواستان به مانیتورها 🖥باشد
▫️یک چراغ‌قوه🔦 یا چراغ‌خواب را امتحان کنید
▫️کتاب‌های📚 مناسب تهیه کنید
▫️ببینید در ذهن 🧠کودکتان چه خبر است

ترس 😱از تاریکی در کودکان مخصوصا در سنین خردسالی ا👶🏻مری بسیار معمول و رایج است. بسیاری از کودکان از تاریکی می‌ترسند. رسیدگی و کمک به کودک در مواجهه و غلبه به ترس می‌تواند به او این اطمینان خاطر را بدهد که می‌تواند در آینده به ترس های دیگر نیز غلبه کند.
برخی از کودکان بدون داشتن هیچ دلیل خاصی از تاریکی 👀می‌ترسند. برخی دیگر از کودکان دلیل شروع ترسشان می‌تواند به تماشای یک فیلم ترسناک، شنیدن یک داستان ترسناک و یا مواجه با یک اتفاق ترسناک برگردد. و این مسائل می‌توانند آغاز کننده احساس ترس و دلهره در کودکان باشد. صرف نظر از اینکه ترس کودکان از کجا نشات می‌گیرد، والدین می‌توانند گام‌هایی را برای کاهش و در نتیجه از بین بردن استرس و اضطراب😧 در کودکان بردارند.

آیا فرزند👶🏻 شما می داند که چگونه باید به دستشویی برود؟ آیا او تمایل دارد که از توالت🚽 به جای پوشک استفاده کند؟ یادگیری استفاده از توالت و دستشویی رفتن کودک، گام بزرگی در زندگی کودکان است. آموزش دستشویی رفتن به کودک می تواند در ابتدا کمی سخت باشد و نیاز به صبر و حوصله زیاد والدین دارد. به یاد داشته باشید که هرگز کودکان را مجبور به استفاده از توالت نکنید. اجازه بدهید که در ابتدا خودشان تمایل نشان دهند که دوست دارند آموزش دستشویی رفتن را آغاز کنند. ممکن است 3 تا 6 ماه طول بکشد تا کودک استفاده از توالت را در طول روز یاد بگیرد. کنترل برای خیس نکردن شلوار 👖هنگام خواب در شب بیشتر طول می کشد. پس نیاز به تلاش و زمان بیشتری نیز دارد.

آیا فرزند شما نیز هنگام مواجه با مسائل و مشکلات به شدت مضطرب 😨می شود؟ آیا کودکتان دائم نگران است و استرس دارد؟ همه افراد استرس و اضطراب را در زندگی تجربه خواهند کرد. استرس و اضطراب مکانیسمی است که توسط بدن برای مدیریت و سازگاری با موقعیت ها و چالش ها ایجاد می شود. داشتن مقدار کمی استرس و اضطراب می تواند مفید بوده 🥰و باعث پیشرفت انسان شود. اما فشارهای منفی و استرس و اضطراب بیش از حد، مخصوصا در دوران کودکی👶🏻، می تواند باعث آسیب های روانی و جسمانی زیادی شود. بنابراین دانستن عوامل استرس و اضطراب در کودکان، نشانه های استرس در کودکان و عوارض ترس شدید در کودکان می تواند به کاهش استرس و اضطراب دوران کودکی کمک بسیار زیادی کند.

حتی اگر به نوجوانمون هم اعتماد کنیم به جامعه نمی تونیم اعتماد کنیم چاره چیه ؟ همیشه نگرانیم ؟!

خطر ⚠️همیشه ، در هر سن و هر محیط و هر جامعه و شرایطی وجود داره . به فرزندمون آگاهی بدیم و مراقب نا محسوس ، هوشمندانه و متناسب با سن داشته باشیم . حواسمون باشه با کنترل و حمایت بیش از حد اعتماد به نفس فرزندمون🙋🏻‍♂️ رو نگیریم و باعث خشم 😡و خودکم بینی در اون نشیم .