😊 «کنترل عصبانیت»

📌 کنترل عصبانیت یکی از ارکان مهم در زندگی است؛ به‌ویژه در روابط زناشویی که ممکن است گاهی دچار تنش شود.

🌷 مرد باید آگاه باشد که همسرش نیز انسانی چون اوست، با احساساتی طبیعی؛ ممکن است گاهی خشمگین یا دلگیر شود.

🌱 در چنین لحظاتی، به جای واکنش تند، بهتر است با درایت برخورد کرده و شرایط را به فرصتی برای درک بیشتر و تقویت رابطه تبدیل کند.

🌹شهید عباس بابایی🌹

💠پای برهنه برای ارباب💠

ازساختمان عملیات اومدیم بیرون راننده منتظرما بود اماعباس بهش گفت :«ماپیاده میایم شما بقیه بچه هاروبرسون» دنبالش راه افتادم جلوتر که رفتیم صدای جمعیت عزادارشنیده می شد عباس گفت :«بریم طرف دسته عزادار» به خودم اومدم که دیدم عباس کنارم نیست ، پشت سرمن نشسته بود روی زمین داشت پوتین ها وجورابهاش رو درمی آورد ، بند پوتین هاش روبه هم گره زد و آویزونشون کرد به گردنش و شد حرّامام حسین(ع).
رفت وسط جمعیت شروع کرد به نوحه خوندن ؛ جمعیت هم سینه زنان راه افتاد به طرف مسجد پایگاه ، تا اون روزفرمانده پایگاهی رواین طور ندیده بودم عزاداری کنه، پای برهنه بین سربازان وپرسنل، بدون اینکه کسی بشناسدش…

منبع:(علمدار آسمان ، ص۴۹)📚

🔹 «اعتماد به نفس فرزند را با برچسب‌زدن قربانی نکنید!»

🔻 زمانی که رفتار فرزند را تحلیل نمی‌کنیم و توضیح نمی‌دهیم و به هزار دلیل غیرمنطقی و به سرعت به جای این کار برچسب منفی به او می‌زنیم
👈🏻 در واقع در حال تخریب شخصیت او هستیم.
🔸 شک نکنید که این اتفاق می‌افتد.

📌 فرزندی که خودش را “تنبل” بداند و بشناسد، به سختی می‌تواند آینده‌ای پر از اعتماد و توانایی بسازد.

⬇️ بنابراین؛

🪴 به جای این کارها و برچسب‌زدن به رفتارهای فرزند، به او توضیح بدهید تا خوب متوجه بشود و کمک کنید تا اشتباهاتش را متوجه شده و جبران کند.

 «چرا فرزندمان در جمع کم حرف می‌زند یا اصلا حرف نمی‌زند؟»

📌 از دلایل اصلی این موضوع توبیخ شدن آنها از سوی والدین یا اطرافیان است.

✳️ و چون از توبیخ شدن می‌ترسند، سکوت را انتخاب می‌کنند و سکوت را امن‌تر از حرف‌‌زدن می‌دانند.

🔸 زمانی که بچه‌ها یاد می‌گیرند، برای اینکه مسخره با سرزنش نشوند، حرف نزنند؛ کم‌کم سکوت به پناهگاه آنها تبدیل می‌شود.

🪴 این سکوت نشانه امنیت نیست.
🔻 زنگ خطری است که می‌گوید:
👈🏻 اعتماد آنها ترک برداشته است…

🔰 بنابراین؛

📢 رعایت کنید و به این مورد توجه داشته باشید تا بتوانید در مسیر تربیت به گونه‌ی صحیح و درست قدم بردارید.

🔹 «خانواده، سکوی پرش انسان است»

❓ یعنی چه؟
👈🏻 یعنی اگر انسان بخواهد در مسیر رشد، آرامش و کمال گام بردارد، یکی از مهم‌ترین جایگاه‌ها و پشتوانه‌های او خانواده است.

🔻 خانواده همان جایی است که:

🌷 شخصیت ما شکل می‌گیرد‌.
🌷 باورهایمان ساخته می‌شود.
🌷 مهارت‌های زندگی را تمرین می‌کنیم.

📌 پس هر قدمی که در مسیر تقویت خانواده برداشته شود، نه‌تنها یک کار اجتماعی ارزشمند، بلکه عبادتی بزرگ است.

🌱 از مهم‌ترین کارکردهای خانواده، ایجاد آرامش روانی و عاطفی برای اعضاست؛
👈 محیطی امن برای رشد، تجربه و اعتماد.

❓ اما چگونه می‌توان این آرامش را در خانه برقرار کرد؟

✅ پاسخ روشن است: باید مهارت‌های ارتباطی را یاد بگیریم؛
🔻 مثل:

🪴 مهارت کلامی و گفت‌وگوی مؤثر
🪴 گوش‌دادن فعال و با دقت
🪴 درک متقابل و همدلی
🪴 مدیریت خشم و کنترل هیجانات
🪴 قدردانی و بیان محبت

💬 یادمان نرود:

💠 خانواده، فقط یک نهاد اجتماعی نیست؛ خانه‌ی دل ماست.
💠 با هر کلام مهرآمیز، هر رفتار صبورانه و هر لبخند، پایه‌های این خانه را محکم‌تر می‌کنیم.