#همسرداری

✍وقتی بحثتون میشه و دلخوری پیش میاد نزار دلخوری به روز بعد بکشه از دلش دربیار و بی تفاوت نخواب

⚜این حس بی تفاوتی از تلخ تریناست که روان همسرتو ازار میده.همون شب ناراحتیو چالش کن و روز بعدتونو با شادی و رضایت ازهم شروع کن

وگرنه روزی که با ناراحتی از شب قبل شروع بشه، اون روز هم هدر میره

⚜با مهربونی از دلش در بیار

اگه گذشت ادمو کوچیک میکرد خدا با این همه گذشتش انقد بزرگ نبود..l

💏احسنت به این زن و شوهرایی که حتی تو لحظات ناراحتی و دلخوری کنار هم هستن و جاشون رو از هم جدا نمیکنن.

گاهی یه کار ساده تو خونه، بیشتر از هزار جمله‌ی محبت‌آمیز دل همسرت رو به دست میاره!

👑 امیرالمؤمنین علی علیه‌السلام با اون همه عظمت، در کارهای خونه به حضرت زهرا سلام‌الله‌علیها کمک می‌کرد.
این یعنی محبت و همکاری، نشونه بزرگیه نه ضعف!

آقایون محترم! 🙋‍♂️
این خونه فقط مال همسرتون نیست…
🍽️ ظرف شستن
🧹 جارو زدن
🥔 سیب‌زمینی پوست گرفتن
یا هر کار کوچیکی که به دل همسرتون شادی می‌ده، یعنی شما دارید «عشق» رو به عمل تبدیل می‌کنید.

✅ هم دلخوری‌ها کم می‌شه
✅ هم صمیمیت بیشتر می‌شه
✅ و هم نفس‌تون تهذیب پیدا می‌کنه!

#همسرداری

💡زنان باید بدانند که هر وقت مردی کم حرف و به لاک خود فرو می رود زیر فشار روحی است. و مساله ای دارد بادر خود فرو رفتن دنبال راه حل است
هرگز در این حالت به درون لاک ذهنی مرد سرک نکشد و سکوت او را بر هم نزند.

زن نباید با آن روشی که خودش آرام می شود در صدد آرامش مرد برآید
مرد هم همینطور
این اشتباه بزرگی است

👱مرد سکوت می خواهد
پس سکوت را به او هدیه دهید

👩زن دلجویی،توجه و صحبت کردن می خواهد .پس کنارش باشید و توجه را به او هدیه دهید

زن و مرد باید بدانند با روش های متفاوتی از یکدیگر دلجویی کرده و از هم حمایت و پشتیبانی کنند.
تغییرات مــــردها همیشه از درونشون شروع می شه
اما تغییرات زن ها همیشه از بیرونشونه

✅اولین کاری که یک زن در زمان غصّه خوردن انجام ميده،عوض کردن ظاهرشه..

🚨 علائم هشداردهنده اعتیاد در نوجوانان: چگونه والدین و مربیان زودتر متوجه شوند ؟

علائم هشداردهنده اعتیاد در ابعاد مختلف: مهم است که این علائم را در کنار هم و در بستر کلی رفتار نوجوان بررسی کنیم، نه به صورت جداگانه.

🔴 ۱. تغییرات رفتاری و سبک زندگی:

افزایش چشمگیر پنهان‌کاری و دروغگویی: نوجوان درباره اینکه کجا می‌رود، با چه کسانی وقت می‌گذراند، و چه کارهایی انجام می‌دهد، بسیار مبهم و پنهان‌کار می‌شود و در پاسخ به سؤالات دروغ می‌گوید.
تغییر ناگهانی در دوستان: دور شدن از دوستان قدیمی و سالم و معاشرت با گروه دوستان جدیدی که والدین آن‌ها را نمی‌شناسند یا سابقه خوبی ندارند.
از دست دادن علاقه به سرگرمی‌ها و فعالیت‌های پیشین: بی‌علاقگی نسبت به ورزش، هنر، موسیقی، باشگاه یا هر فعالیت دیگری که پیشتر برایش جذاب بوده است.
تغییر در روال عادی و برنامه‌های روزمره: ساعات خواب و بیداری نامنظم، بیرون ماندن تا دیروقت، غیبت‌های طولانی و بی‌توضیح از خانه یا مدرسه.
رفتارهای پرخطر و بی‌پروا: گرایش به انجام کارهایی که خطرناک هستند، مانند سرعت غیرمجاز در رانندگی، بی‌پروایی در موقعیت‌های مختلف، یا قانون‌شکنی‌های کوچک و بزرگ.
مشکلات مالی ناگهانی یا پول بی‌حساب: نیاز مکرر و غیرعادی به پول، دزدیدن پول یا اشیاء با ارزش از خانه یا دیگران، داشتن پول یا اشیاء گران‌قیمت بدون منبع مشخص.
تغییر در عملکرد تحصیلی: افت ناگهانی و شدید نمرات، بی‌علاقگی به درس، غیبت‌های مکرر از مدرسه، خواب‌آلودگی یا بی‌حالی در کلاس، مشکلات انضباطی در مدرسه.

🚨 علائم هشداردهنده اعتیاد در نوجوانان: چگونه والدین و مربیان زودتر متوجه شوند ؟

🔴 چرا تشخیص زودهنگام اعتیاد مهم است ؟

هرچه زودتر اعتیاد در نوجوان شناسایی و مداخله آغاز شود، فواید بیشتری به همراه دارد:

درمان مؤثرتر: در مراحل اولیه، وابستگی کمتر و الگوهای رفتاری مرتبط با اعتیاد کمتر تثبیت شده‌اند، بنابراین درمان معمولاً مؤثرتر و کوتاه‌تر است.
آسیب کمتر: تشخیص زودهنگام، از وارد آمدن آسیب‌های جدی‌تر و ماندگارتر به سلامت جسمی و روانی، عملکرد تحصیلی و روابط خانوادگی جلوگیری می‌کند.
پیشگیری از پیامدهای بلندمدت: مداخله به موقع می‌تواند از پیامدهای ویرانگر در آینده نوجوان مانند مشکلات قانونی، مالی، شغلی و اجتماعی پیشگیری کند.
حفظ پتانسیل‌های نوجوان: درمان زودهنگام به نوجوان کمک می‌کند تا سریع‌تر به مسیر رشد سالم بازگردد و از پتانسیل‌های خود استفاده کند.